Miben segít az OH KÁRTYA?
A módszer:
Az OH –kártyákat eredetileg egy festőművész Ely Raman találta ki azzal a céllal, hogy az emberekhez közelebb hozza a művészetet. Azt gondolta, hogy a festészet nem merülhet ki abban, hogy egy hatalmas vászonra elkészítenek egy művet, címet adnak neki, aztán a falra rakják és az érdeklődők bizonyos távolságból megtekintik. Ahelyett, hogy elidegenítenénk a művészeti alkotást és a nézőt Ely Raman azon gondolkodott, mi lenne, ha a művészetet megfoghatóvá, hordozhatóvá tennénk. Így születtek meg az OH – kártyák. Ez az ötlet nagyon tetszett a humanisztikus pszichológusoknak, és a Gestalt pszichológia felfedezte, hogy ezeket a kártyákat nem csak művészeti célból, de terápiás jelleggel is lehet használni. Szavakat társítottak a képekhez, így több mint 7700 kombinációt létrehozva. A képek és a szavak, valamint a terapeuta célzott kérdései nagyon erősen fejlesztik az imaginációt, az önreflexiót Gestalt pszichológia felfedezte, terápiás jelleggel is lehet használni nagyon erősen fejlesztik az imaginációt, az önreflexiót. 1981 óta Németországban nagy sikerrel alkalmazzák a kártyákat pszichoterápiában, csoportterápiákban, pedagógiában, tréningeken.
Az OH –módszerének alapgondolata, hogy minden ember önmagát ismeri a legjobban, önmagát tudja meggyógyítani, önmagában tudja megtalálni problémáira a megoldást. A kártyák segítséget adnak, hogy az érzelmek megfogalmazásával, monitorozásával és a szabad asszociációval képet kaphassunk saját tudattalanunk működéséről, alapérzelmeinkről. Az OH – kártya nem más, mint egy fantasztikus utazás a tudattalanba, önmagunk megismeréséért.
A módszer alkalmazása.
Két 88 sorozatból álló kártyacsomag. Az egyik sorozatban képek a másik sorozatban szavak találhatóak.
A szavak és a képek együttesen használatosak.
Az Ely Raman által illusztrált kártyák célja, hogy fejlesszék a képzelőerőt, az intuíciót, az önismeretet és a kommunikációt. A kártyák segítségével egy belső utazásra indulhatunk, ahol rátalálhatunk megoldatlan konfliktusainkra, meg nem élt vagy elfojtott érzelmeinkre és legelső sorban a problémáink megoldására. Az OH segít kialakítani egy közelebbi kapcsolatot önmagunkkal és a körülöttünk élőkkel. Gyakorlásával fejleszthetjük érzelmi megnyilvánulásainkat. A képeknek és szavaknak együttesen 7744 lehetséges kombinációja van, az értelmezések száma határtalan.
A kártyák segítségével szembesülünk életünkben felbukkanó nehézségeink, elakadásaink, konfliktusaink valódi okával, és azok felismerésével megoldást, megkönnyebbülést tapasztalva tovább tudunk haladni utunkon.
Konzultációra való bejelentkezés előzetes telefonon történt egyeztetés alapján.
Gódor Jolán Instruktor.Győr, Csorna.
Telefon: 06 70/ 431-2686
